Holunderbeere und Grippe

Holunder ist ein uraltes Heilmittel gegen das Influenza-Virus, aber wirkt es auch? In Versuchen wurde überprüft, ob die Holunderbeere tatsächlich die Replikationen aller Arten der menschlichen Influenza (A und B) Viren hemmt.

In einer derzeitigen Placebo-kontrollierten Doppel-Blind-Studie (naturwissenschaftlicher Sprachgebrauch) zeigte sich ein Extrakt aus Holunderbeeren bei der Behandlung von Influenza B als wirkungsvoll. Diese Forschung zeigte, dass es den Menschen, die Holunderbeer-Extrakt genommen hatten, sehr schnell besser ging (mehr als 70% fühlten sich nach 2 Tagen besser und bei über 90% verschwand die Infektion vollständig innerhalb von 3 Tagen). Zum Vergleich, die Menschen, denen ein Placebo gegeben wurde, brauchten oftmals mehr als 6 Tage um sich besser zu fühlen.

Warum wirkt die Holunderbeere? Forscher fanden zwei Gründe dafür. Menschen, die die Holunderbeere zu sich nehmen, sind fähig, höhere Anti-Hämagglutinin Titer gegen Influenza B zu produzieren (dies sagt aus, dass Ihr Immunsystem besser seine Funktion erfüllen kann und nun einen größeren Rahmen der Wiedererkennung hat, wenn die „Grippe“ zurückkommt). Und, Holunderbeeren hemmen die Neuraminidase (ja, das ist dieselbe Neuraminidase für die Wissenschaftler Millionen von Dollars ausgeben um Arzneimittel dagegen zu entwickeln).

Eine wichtige Frage, die bis jetzt nicht beantwortet wurde ist . . . kann die Holunderbeere auch bei Influenza A Virus-Arten eingesetzt werden? Ich habe zurzeit keine endgültige Antwort für Sie, aber basierend auf der Wirkungsweise in Vitro und meinen Beobachtungen in meiner Praxis, ist die Antwort wahrscheinlich – ja. Unsere Patienten nehmen eine Mischung aus Holunderbeeren, Blaubeeren, Kirschen und Apfelkonzentrat um gut durch die letzte „Grippe“ Jahreszeit zu kommen.

Ein letztes Wort noch zur Beachtung: wenn Sie die Holunderbeere täglich einnehmen, denken Sie daran, dass mehr nicht immer besser ist. Eine hohe Dosis führt zu Übelkeit. Wenn Sie eine „Grippe“ abwehren möchten, ist eine kleine Menge täglich ausreichend. Ich empfehle die Holunderbeere besonders für Blutgruppe B und AB aufgrund deren allgemeiner Anfälligkeit gegenüber dem Virus. Zur Behandlung nehmen wir 2 Teelöffel 3-4 mal täglich bei Erwachsenen, für Kinder entsprechen weniger, abhängig vom Körpergewicht.

Das Ergebnis ist . . . bei der nächsten “Grippe”, erinnern Sie sich einfach an die Holunderbeere.

Peter D´Adamo