Als ich gestern zum Mittagessen zu einem \u00f6rtlichen Bio-Laden ging (dort gibt es tolle Suppen) und w\u00e4hrend ich durch die Nahrungsmittelabteilungen schlenderte, bemerkte ich einen interessanten Ausstellungs-Bereich. Was meine Aufmerksamkeit auf sich zog, war ein \u201eneues\u201c Immunsteigerndes Produkt mit Namen \u201eL\u00e4rchen Arabinogalaktan\u201c. Ich musste l\u00e4cheln als ich sah, dass dieses Produkt nun auch Aufmerksamkeit in der nat\u00fcrlichen Nahrungsmittelindustrie erreichte, weil, dieses Produkt ist alles nur nicht \u201eneu\u201c f\u00fcr Naturheilkundler. Die Naturheilkundler sind so vertraut mit diesem Inhaltsstoff und wahrscheinlich liegt die Ursache, warum dieses Produkt nun in den Regalen von Bio-L\u00e4den verf\u00fcgbar ist, bei einem Menschen – – – Peter D\u00b4Adamo, N.D.<\/span><\/span><\/p>\n Die Geschichte von \u201cL\u00e4rchen Arabinogalaktan\u201d, so wie ich sie geh\u00f6rt habe, ist sehr interessant, und so will ich Teile davon Ihnen mitteilen. Arabinogalactan ist ein spezifisches Polysaccharid, und Polysaccharide reagieren mit der Blutgruppe. So ist es nicht verwunderlich, dass Dr. D\u00b4Adamo bereits vor einem Jahrzehnt ein leidenschaftliches Interesse an den Forschungen von Polysacchariden entwickelte. Aufgrund dieses bereits vor Jahren vorhandenen Interesses hat Dr. D\u00b4Adamo sich in Forschungsartikeln eingelesen und kam jetzt an eine japanische Studie (geschrieben in Japanisch) wo manche W\u00f6rter in Englisch geschrieben standen . . . . \u201eEchinacea\u201c und \u201eArabinogalactan\u201c. Der veranlassende Funke hierzu war wohl der Gebrauch seines Produktes.<\/span><\/span><\/p>\n Weil keine Informationen \u00fcber die gesundheitlichen Vorteile von Arabinogalactan zu dieser Zeit bekannt waren, machte sich Dr. D\u00b4Adamo Gedanken \u00fcber eine Verbindung zu Echinacea, welches bekannt war f\u00fcr seine Vorz\u00fcge zur Immunsteigerung. Wie auch immer, eine Quelle von konzentriertem Arabinogalaktan war vor 8 \u2013 10 Jahren nicht so einfach zu finden, wie heutzutage. Seine Suche nach einer Quelle von Arabinogalactan f\u00fchrte ihn zu der Holzindustrie. Die L\u00e4rche, wie sich herausstellte, war eine reichhaltige Quelle dieser Polysacchariden. Aber bis zu diesem Zeitpunkt, wurde es einzig und allein als Ballaststoff betrachtet. Nach kurzer Zeit setzte eine Gro\u00dfbestellung von 50-100 Pfund \u201eLarch Arabinogalctan\u201c von D\u00b4Adamos Praxis in Greenwich, CT, die ganze Sache in Gang. Tatsache ist, dass Patienten uns Geschichten erz\u00e4hlen \u00fcber die Plastikbeutel, gef\u00fcllt mit einem \u201elockeren, wei\u00dfen Pulver\u201c und wie dieses Produkt ihnen geholfen hat.<\/span><\/span><\/p>\n Zu dieser Zeit war ich gerade an einer Naturheilkundlichen Schule, als D\u00b4Adamo den Gebrauch dieses Produktes der Naturmedizin vorstellte. Noch bevor ich meinen Abschluss gemacht hatte, hatte er seinen ersten Forschungs-Artikel \u00fcber die gesundheitlichen Vorteile von L\u00e4rchen Arabinogalaktan ver\u00f6ffentlicht. Der Rest, kann ich sagen, ist Geschichte.<\/span><\/span><\/p>\n Von einem ziemlich ung\u00fcnstigen Beginn . . . .<\/span><\/span><\/p>\n \u00dcber eine nicht ausgelastete Holzindustrie . . . <\/span><\/span><\/p>\n Die Wissensbegierde eines Mannes . . . . wurde L\u00e4rchen Arabinogalaktan zum neuen Liebling der Holzindustrie<\/span><\/span><\/p>\n So lasst uns etwas mehr \u00fcber dieses nat\u00fcrliche Produkt erfahren. Wie ich schon erw\u00e4hnte, sind Arabinogalaktane eine Art von Polysacchariden, die weit verbreitet bei Pflanzen gefunden werden; am h\u00e4ufigsten kommen sie jedoch bei Pflanzen der Gattung der L\u00e4rche vor (die L\u00e4rche hei\u00dft auch Larix occidentalis). Hochreines oder zum Verzehr geeignetes L\u00e4rchen Arabinogalaktan (dieses wird meistens f\u00fcr Nahrungserg\u00e4nzungen benutzt) besteht aus mehr als 98% Arabinogalaktan. Bei der Produktion ist L\u00e4rchen Arabinogalaktan ist ein trockenes, flauschiges Pulver, mit einem sehr leichten Kiefernduft, das s\u00fc\u00df schmeckt. Es ist zu 100% wasserl\u00f6slich und ergibt eine etwas z\u00e4hflie\u00dfende Fl\u00fcssigkeit. Aufgrund seiner exzellenten L\u00f6slichkeit und des milden Geschmacks ist dieses Pulver gut in Wasser und Fruchts\u00e4fte einzur\u00fchren und einfach zu schlucken (auch f\u00fcr Kinder)<\/span><\/span><\/p>\n Gesunde Verdauung <\/b><\/span><\/p>\n Die am l\u00e4ngsten bekannte Anwendung von L\u00e4rchen Arabinogalaktan ist wahrscheinlich die, als eine Quelle von di\u00e4tischen Ballaststoffen. Es hat eine ansteigende Produktion von kurzkettigen Fetts\u00e4uren (SCFA\u00b4s) gezeigt, haupts\u00e4chlich bei Butyraten und Proprionaten. Diese speziellen Fetts\u00e4uren sind sehr wichtig f\u00fcr die Gesundheit des Dickdarms. Tatsache ist, wenn unser Darm eine angemessene Anzahl von SCFA\u00b4s bereitstellen kann, macht dies die Dickdarm-Zellen resistenter gegen Tumore und eine Vielfalt von Darmkrankheiten.<\/span><\/span><\/p>\n L\u00e4rchen Arabinogalaktan ist also Nahrung f\u00fcr die \u201cguten Bakterien\u201d. Der gebr\u00e4uchliche Ausdruck f\u00fcr diese Aktion ist \u201eprobiotisch\u201c. Die meist bekannte Probiotik-Substanz ist \u201cFructooligosaccharide\u201d oder \u201cFOS\u201d. Larch Arabinogalactan reagiert bei Menschen in der selben Weise wie FOS. Wenn wir L\u00e4rchen Arabinogalaktan zu uns nehmen, werden wir mit einem beachtlich positiven Effekt bei unserer Darmflora belohnt. Diese Ballaststoff-Reaktionen steigern die Anzahl der guten Bakterien wie Bifidobakterien und Laktobacillus, w\u00e4hrend sie die schlechten Bakterien senken. Diese freundlichen Bakterien sind sehr wichtig f\u00fcr die Gesundheit unseres Verdauungs- und Immunsystems, unserer Entgiftungs- und Hormonregulierungsf\u00e4higkeit und zur Nahrungsaufnahme und \u2013verwertung; allein diese Auswirkungen machen L\u00e4rchen Arabinogalaktan zu einem wertvollen Zusatz zu unserer Ern\u00e4hrung.<\/span><\/span><\/p>\n Gesundes Immunsystem<\/b><\/span><\/p>\n W\u00e4hrend L\u00e4rchen Arabinogalaktan sehr gro\u00dfen Einfluss auf unsere Darm-Gesundheit hat, bekommt es immer mehr Aufmerksamkeit im Hinblick auf seine F\u00e4higkeit die Gesundheit des Immunsystems zu verbessern. Diese M\u00f6glichkeit war es als erstes, die Dr. D\u00b4Adamo neugierig machte.<\/span><\/span><\/p>\n Das Immunsystem ist ein sehr komplexes System. Ein gesundes Immunsystem ist in vieler Hinsicht der beste Schutz gegen Krankheit. Im Hinblick auf die Funktion und die Reaktion des Immunsystems liegt die Vermutung zwar nahe, dass mehr auch mehr bringt . . . aber das ist nicht immer der Fall. Die Leistungsf\u00e4higkeit ihres Immunsystems ist tats\u00e4chlich, wie bei den meisten Dingen im Leben dann am besten gegeben, wenn das Immunsystem auf ein Problem angemessen reagiert aber nicht \u00fcberreagiert. Viele chronische Gesundheitsprobleme haben offensichtlich mit einem \u201eunter-funktionierenden\u201c Immunsystem zu tun; genau so verbreitet ist es jedoch unter diesen Umst\u00e4nden, dass andere Teile des Immunsystems \u00fcberreagieren. Einfach ausgedr\u00fcckt, ist ein gesundes Immunsystem ein System, das im Gleichgewicht ist.<\/span><\/span><\/p>\n Substanzen die eine ausgeglichene Reaktion auf Stress f\u00f6rdern werden \u201eAdaptogene\u201c genannt. <\/span><\/span><\/p>\n L\u00e4chen Arabinogalaktan scheint in unserem Immunsystem wie ein \u201eAdaptogen\u201c zu reagieren . . . es f\u00f6rdert die schwachen Aspekte und gleicht die \u00fcberreagierenden Aspekte aus. W\u00e4hrend diese Erg\u00e4nzung momentan haupts\u00e4chlich gedacht ist zur Verbesserung oder Anregung der Immunsystem Aktivit\u00e4t, wird es korrekterweise beschrieben als eine Substanz mit der F\u00e4higkeit, ein gut reagierendes Immunsystem aufzubauen . . . oder mit anderen Worten, es f\u00f6rdert ein Immunsystem, das eher in der Lage ist in einer ausgeglichenen und korrekten Art auf die t\u00e4glichen Herausforderungen des Lebens zu reagieren. <\/span><\/span><\/p>\n Sicherheit und Dosierung<\/span><\/p>\n Larch Arabinogalactan ist FDA bew\u00e4hrt f\u00fcr den Gebrauch als Nahrungsmittelzusatz. Auf die Toxizit\u00e4t bei Tieren gepr\u00fcft, zeigte sich, dass mit Larch Arabinogalactan die Toxine deutlich weniger wurden als bei Methylcellulose (ein gebr\u00e4uchlicher Erg\u00e4nzungs-Ballaststoff). R\u00fcckmeldungen aus Praxen zufolge deuten auf gelegentliche Reaktionen von V\u00f6llegef\u00fchl und Bl\u00e4hungen hin, bei weniger als 3 Prozent der Menschen (meistens bei Frauen). Diese Nebenwirkung ist wahrscheinlich zweitrangig neben den positiven Auswirkungen von L\u00e4rchen Arabinogalaktan auf die Darmflora und verschwindet meist nach ein paar Tagen.<\/span><\/span><\/p>\n Als Zusatz zu der Ern\u00e4hrung, werden meistens 1 \u2013 3 g (1000 \u2013 3000mg) t\u00e4glich genommen. Wenn gew\u00fcnscht, kann auch mehr genommen werden (bis zu 2-3 Teel\u00f6ffel t\u00e4glich). L\u00e4rchen Arabinogalaktan ist verf\u00fcgbar in Pulver, Kapseln und Tablettenform von verschiedenen Nahrungserg\u00e4nzungsanbietern. Mit Fruchtsaft oder Wasser gemischt, ist es als Pulver weniger kostenintensiver als vergleichsweise als Kapseln oder Tabletten, ich nutze meistens die Pulver-Form. Wie auch immer, die Wirkung ist die Gleiche, ob als Pulver, Kapsel oder Tablette genommen. Quelle: https:\/\/www.right4eu.us\/ara6.html
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