{"id":235,"date":"2013-12-14T19:54:56","date_gmt":"2013-12-14T17:54:56","guid":{"rendered":"http:\/\/4blutgruppen.metapublic.com\/?page_id=235"},"modified":"2014-02-27T23:17:21","modified_gmt":"2014-02-27T21:17:21","slug":"kalzium-nahrungsergaenzungen","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.4blutgruppen.de\/?page_id=235","title":{"rendered":"Kalzium Nahrungserg\u00e4nzungen"},"content":{"rendered":"

Kalzium-Nahrungserg\u00e4nzungen \u2013 Gibt es wirklich einen Unterschied?<\/strong><\/span><\/p>\n

Es ist ausf\u00fchrlich belegt, dass Kalzium ein essentieller N\u00e4hrstoff ist. Nach Eiwei\u00df, Fett und Kohlenhydraten, ist Kalzium der im K\u00f6rper am h\u00e4ufigsten vorkommende N\u00e4hrstoff. Kalzium hat die h\u00f6chste RDA (recommended daily allowance = empfohlene Tagesdosis) vor irgendeinem anderen N\u00e4hrstoff mit einem guten Grund. Kalzium wird ben\u00f6tigt, um Knochen und Z\u00e4hne zu bilden und wird auch f\u00fcr die Blutgerinnung, Signal\u00fcbertragung in Nervenzellen und der Muskelkontraktion ben\u00f6tigt. Jahrzehntelange Forschungen verbinden Kalzium mit der Senkung eines zu hohen Blutdrucks und dem Ausgleich des Cholesterinspiegels. Kalzium ist wichtig, aber was ist die beste Quelle f\u00fcr Kalzium? Ist eine bestimmte Quelle von Kalzium besser als eine andere? Gibt es wirklich einen Unterschied? Nat\u00fcrlich ist die idealste ausgewogene Zufuhr von Kalzium, sowie anderen Mineralien und Spurenelementen, die aus der Nahrung. Aber unsere t\u00e4glichen Bed\u00fcrfnisse an Kalzium k\u00f6nnen oft nicht durch Nahrung allein erf\u00fcllt werden – vor allem angesichts des heutigen hektischen Lebensstils und der ausgelaugten B\u00f6den, in denen viele unserer heutigen Lebensmittel angebaut werden. Es kann schwierig sein, eine ausgewogene Quelle eines essentiellen N\u00e4hrstoffes zu bekommen.<\/p>\n

In den fr\u00fchen Jahren der Nahrungserg\u00e4nzungen, war jedes Kalzium so ziemlich das gleiche: eine im Grund anorganische Substanz (in der Regel Austernschalen) in harten Tabletten, von denen die fr\u00fcheren Ern\u00e4hrungswissenschaftler hofften, dass der K\u00f6rper sie aufnehmen konnte. Das Problem war, dass der K\u00f6rper nur sehr wenig von dieser Substanz absorbierte wurde -ein Gro\u00dfteil davon ging unangetastet und ungenutzt durch den K\u00f6rper. So begann die Suche nach dem perfekten Kalzium. Andere Quellen und Verarbeitungstechniken wurden erforscht: Sulfat, Laktat, Phosphat, Citrat, Chelat- und „Mikro“, aber nicht alle Quellen von Kalzium sind ideal f\u00fcr alle Blutgruppen. Und was ist mit Absorption? Bei all der neuen Technologie – haben wir viel Verbesserung gesehen? In der Tat zeigen Studien, dass der K\u00f6rper weniger als 10% der beliebtesten Kalzium Tabletten die Calciumlactat, Calciumphosphat oder Calciumcarbonat enthalten, absorbiert. Im Laufe der Jahre blieb die Herausforderung, mit all diesen Ans\u00e4tzen die gleiche: Entweder waren die Kalzium-Quellen \u201eunfreundlich\u201c zu einigen Blutgruppen oder die anorganische Quelle von Kalzium ist die gleiche geblieben, und zwar unabh\u00e4ngig von der Verarbeitung musste der K\u00f6rpers noch mit der Aufnahme einer anorganischen Substanz umgehen und versuchen, sie zu einer n\u00fctzlichen Substanz in den Zellen zu konvertieren. Diese Verarbeitung von N\u00e4hrstoffen erfordert Energie aus den Zellen – Energie, die besser in anderen wichtigen zellul\u00e4ren Aufgaben verwendet werden k\u00f6nnte. Au\u00dferdem, auch wenn diese Single-N\u00e4hrstoff harte Kalzium-Tabletten aus der Apotheke nach wie vor beliebt sind, ist es mittlerweile Standard-Wissen, dass Kalzium t\u00e4glich mit dem entsprechenden Komplex unterst\u00fctzender N\u00e4hrstoffe, wie Magnesium eingenommen werden muss.<\/p>\n

Bessere Fragen, bessere Antworten<\/span><\/strong><\/p>\n

Bisher war die Kalzium-Frage gewesen: „Wie k\u00f6nnen wir diese Substanz besser vertr\u00e4glich machen, damit sie besser vom K\u00f6rper aufgenommen werden kann?“ Dr. Peter D’Adamo, stellte eine bessere Frage: „K\u00f6nnen wir eine andere Quelle von nat\u00fcrlichem Kalzium finden, die nicht nur freundlich zu allen Blutgruppen ist, sondern auch ein Kalzium, das der K\u00f6rper ohne weiteres und mit h\u00f6herer Effizienz nutzen kann?“<\/p>\n

Bessere Fragen f\u00fchren zu besseren Antworten, und Dr. D’Adamo hat eine nat\u00fcrliche Quelle von Kalzium gefunden: Maerl, eine kleine rote Alge, die nur in den abgelegenen Gebieten vor der K\u00fcste S\u00fcdwest-Irlands gefunden wird. Von allen Kalzium-Quellen, hat Mearl einen der niedrigsten Gehalte an unerw\u00fcnschten Verunreinigungen – und eines der h\u00f6chsten Niveaus an Absorption. Mit Maerl Kalzium als Basis, hat Dr. D’Adamo Phytocal \u00ae entwickelt, vier verschiedene Mineralstoff-Formeln unter Verwendung einzigartiger Cofaktoren und Mikro-Mineral-Verh\u00e4ltnisse spezifisch f\u00fcr jede Blutgruppe. Das auf Maerl basierende Kalzium enth\u00e4lt eine Vielzahl von essentiellen N\u00e4hrstoffen wie Kalzium, Magnesium, Bor und Zink. Maerl ist die einzige nat\u00fcrliche Quelle von Kalzium mit einer ausreichenden Pufferung die einen ph\u00e4nomenalen Grad an Bioverf\u00fcgbarkeit und Verwertung sicherstellt. Tatsache ist, in Studien, erreicht das in Phytocal enthaltene auf Maerl-basierende Meeres-Kalzium fast das Doppelte an Pufferkapazit\u00e4t von allen anderen Kalzium Quellen. Was ist \u201ePufferkapazit\u00e4t\u201c?<\/p>\n

Wir alle haben unterschiedliche Ebenen des S\u00e4ure \/ Basen-Gehaltes in unserem K\u00f6rper und unserer Verdauung. Diese Ebenen beeinflussen die Absorption von Mineralien und Vitaminen. Eine Nahrungserg\u00e4nzung, die leicht von einer Person aufgenommen wird, kann m\u00f6glicherweise Probleme verursachen in dem System einer anderen Person. Phytocal\u00b4s einzigartiges Meeres-Calcium ist gespeichert von der Natur, die dem Kalzium ein gleich bleibend hohes Niveau an Absorption bei jedem Mensch gibt, trotz der Unterschiede in den S\u00e4ure \/ Basen Ebenen.<\/p>\n

 <\/p>\n

Blutgruppe O
\n<\/span><\/strong>Typ O sollte kontinuierlich seine Nahrung mit Kalzium erg\u00e4nzen, da die Typ O Di\u00e4t keine Milchprodukte enth\u00e4lt, die die konzentrierteste Quelle dieses Minerals sein kann. Mit der Neigung von Typ O entz\u00fcndliche Gelenkbeschwerden und Arthritis zu entwickeln, wird die Notwendigkeit einer konsequenten Calcium-Supplementierung klar. Dr. D’Adamo schreibt in seinem Buch \u201eMenopause\u201c: \u201eSie haben vielleicht geh\u00f6rt, dass eine proteinreiche Ern\u00e4hrung zu einem erh\u00f6hten Kalzium-Verlust f\u00fchren kann, was eine Beunruhigung darstellen kann f\u00fcr jede Frau mittleren Alters. Allerdings ist dies keine Gefahr f\u00fcr Blutgruppe O, da diese von Natur aus ein hohes Ma\u00df an intestinaler alkalischer Phosphatase haben, einem Enzym im Darm das Nahrungsfette spaltet und bei der Assimilation von Kalzium hilft. Dar\u00fcber hinaus bewirkt die High-Protein-Type O Di\u00e4t tats\u00e4chlich eine Erh\u00f6hung der intestinalen alkalischen Phosphatase.\u201c Dr. D’Adamos Phytocal O \u00ae verf\u00fcgt \u00fcber ein ausgewogenes Level an Mikro-und Makro Mineralstoffen Magnesium, Eisen, Kupfer und Zink; Mangan ist zur Unterst\u00fctzung einer einwandfreien Gelenk Funktion und der B\u00e4nder, und Mikro-Spuren von Jod verbessern die Funktion der Schilddr\u00fcse. Phytocal O verf\u00fcgt auch \u00fcber Brennesselbl\u00e4tter (Urtica dioica), ein wichtiges Hilfsmittel f\u00fcr eine ordnungsgem\u00e4\u00dfe Darm-Assimilation.<\/p>\n

Blutgruppe A
\n<\/span><\/strong>Dr. D’Adamo: „Niedrige intestinale alkalische Phosphatase und niedrige Salzs\u00e4ure machen es schwierig f\u00fcr Typ A, Fleisch zu verdauen und kann sie anf\u00e4lliger machen f\u00fcr Osteoporose.“ So ist zus\u00e4tzliches Kalzium f\u00fcr Typ A ab mittlerem Alter ratsam. Dr. D’Adamos Phytocal A bietet ein hohes Niveau des wichtigen Antioxidans Selen, der Magen-aktivierenden Kofaktoren Betain Hydrochlorid, Lab und Enzianwurzel, plus dem mineralreichen Kraut Schachtelhalm. Phytocal A \u00ae bietet auch ein erhebliches Ma\u00df an wichtigem Calcium Absorptionsverst\u00e4rker Ipriflavon und einer kleinen Dosis an Vitamin A, um die Aktivit\u00e4t des Kalzium absorbierenden Enzyms intestinale alkalische Phosphatase zu verbessern.<\/p>\n

Blutgruppe B
\n<\/span><\/strong>Dr. D’Adamo: „Wie Typ O, haben hat auch Typ B eine relativ hohe intestinale alkalische Phosphatase um die Protein Verdauung und Kalzium Assimilation zu unterst\u00fctzen.“ Phytocal B \u00ae verf\u00fcgt \u00fcber f\u00fcr Blutgruppe B-geeignete h\u00f6here Gehalte an Magnesium, ein wichtiger N\u00e4hrstoff f\u00fcr die Nerven- und Muskelfunktion; Chrom, f\u00fcr das Gleichgewicht der Kohlenhydrat-Funktion und eine angemessene Dosierung von Eisen und Kupfer – zwei wichtige Blut-Bildende N\u00e4hrstoffe. Phytocal B verf\u00fcgt auch \u00fcber eine h\u00f6here Dosierung an Vitamin D und Vitamin K \u2013 wichtige Co-faktoren f\u00fcr die Kalziumaufnahme.<\/p>\n

Blutgruppe AB
\n<\/span><\/strong>Dr. D’Adamo schreibt, „Ein niedriges Niveau an intestinale alkalische Phosphatase hat Einfluss auf die Gesundheit der Knochen. Typ AB hat die h\u00f6chste Inzidenz an Osteoporose aller Blutgruppen.\u201c Phytocal AB \u00ae bietet ein f\u00fcr die Blutgruppe AB-geeignetes h\u00f6heres Level der wichtigen Co-Mineralstoffe Magnesium, Mangan und Molybd\u00e4n und \u00fcber Yellow Dock (Krauser Ampfer) als sanfte Quelle f\u00fcr Eisen.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Kalzium-Nahrungserg\u00e4nzungen \u2013 Gibt es wirklich einen Unterschied? Es ist ausf\u00fchrlich belegt, dass Kalzium ein essentieller N\u00e4hrstoff ist. Nach Eiwei\u00df, Fett und Kohlenhydraten, ist Kalzium der im K\u00f6rper am h\u00e4ufigsten vorkommende N\u00e4hrstoff. Kalzium hat die h\u00f6chste RDA (recommended daily allowance = …<\/p>\n

Kalzium Nahrungserg\u00e4nzungen<\/span> Read More »<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","template":"content-sidebar-page.php","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-235","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.4blutgruppen.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/235","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.4blutgruppen.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.4blutgruppen.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.4blutgruppen.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.4blutgruppen.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=235"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.4blutgruppen.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/235\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1306,"href":"https:\/\/www.4blutgruppen.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/235\/revisions\/1306"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.4blutgruppen.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=235"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}