GenoTyp oder Blutgruppe?

– was ist der Unterschied?

An diesen Punkt werden diejenigen, die mit meiner Blutgruppendiät vertraut sind, wahrscheinlich fragen, in welcher Beziehung sie zur GenoTyp-Diät steht. Grundsätzlich sind beide Ernährungspläne individuelle Gesundheitsrichtlinien, die sich an den Notwendigkeiten Ihrer spezifischen Biologie und Gesundheit orientieren. Dabei hängen beide zu einem gewissen Maß von Ihrem genetischen Erbe ab.

Und weil das so ist, möchte ich nicht, dass diejenigen, die meine Bücher über Blutgruppen gekauft haben, diese jetzt wegwerfen. Ich kann ihnen versichern, diese sind immer noch genauso richtig. Aber in den letzten elf Jahren, nachdem ich das erste dieser Bücher veröffentlicht hatte, habe ich weiter geforscht und mehr darüber herausgefunden, wie unsere Körper funktionieren. Ich bin nun der Meinung, dass über GenoTypen ein noch feineres, vollständigeres und genaueres Verstehen des menschlichen Körper möglich ist als nur über die Blutgruppen.

Wenn Sie Ihre Blutgruppe kennen, können Sie natürlich diese Information benutzen, wenn Sie Ihren GenoTyp bestimmen.

Ihre Blutgruppe wird nur von einem Gene festgelegt, einem von 30.000 Genen. Dieses einzelne Kennzeichen gibt uns eine sehr große Menge nützlicher Informationen, wie Millionen von Anwendern der Blutgruppendiät bezeugen können.

Aber die GenoTypen spiegeln die Aktivität vieler anderer Gene wieder, nicht nur die Aktivität des Gens, die unsere Blutgruppe bestimmt. Die Blutgruppe ist zwar ein wichtiger Aspekt des GenoTyps, aber es ist nicht das einzige Gen, das von Bedeutung ist.

Außerdem spiegeln die GenoTypen anders als die Blutgruppen sowohl die Genetik als auch die Epigenetik wider, die Wechselwirkung zwischen Genen und Umwelt. Die breitere Informationsbasis erlaubt uns, detailliertere und flexiblere Ernährungsvorschriften zu entwickeln, die noch besser auf Ihre individuelle Biologie und Ihr Naturell abgestimmt sind.

In Teil I dieses Buches (Anm.: The GenoType Diet) gebe ich Ihnen Einblicke in die Wissenschaft, die hinter den GenoTypen steht. Aber jetzt möchte ich Ihnen eigentlich nur die aufregende Nachricht weitergeben, dass die GenoTypen es mir ermöglichen, Ihnen eine viel weit reichendere Nahrungszusammenstellung zur Auswahl anbieten zu können. So habe ich beispielsweise bei Leuten mit Blutgruppe A betont, dass sie generell rotes Fleisch meiden sollen. Das war für so viele Leute mit Blutgruppe A richtig, dass ich es für begründet hielt, das zu behaupten. Jetzt stelle ich aber fest, dass manche mit Blutgruppe A, und zwar diejenigen, die den GenoTyp Forscher haben, davon profitieren können, dass sie etwas rotes Fleisch essen. Leute mit Blutgruppe A, die den GenoTyp Lehrer oder Krieger haben, sollten dagegen weiterhin rotes Fleisch meiden, wie ich das früher vorgeschlagen habe. Indem ich mit sechs GenoTypen statt mit vier Blutgruppen arbeite, kann ich spezifischer und flexibler sein.

Außerdem setzte die gesamte Darstellung der Blutgruppen-Ernährung voraus, dass Sie ein Leben lang die gleiche Ernährung einhalten sollten. Denn Ihre Blutgruppe kann sich niemals ändern! Zwar wird sich auch Ihr GenoTyp nicht ändern, aber weil er nicht nur Ihre Gene sondern auch die Reaktion Ihrer Gene auf Ernährung und Umwelt widerspiegelt, erlaubt er mehr Flexibilität. In dem Maße, wie Sie Ihre Stadtratsitzung besser kontrollieren können  – indem Sie die richtigen Gene dazu ermutigen, das Wort zu ergreifen, und die falschen dazu bringen, ruhiger zu werden – können Sie die Sitzung etwas lockerer laufen lassen. Sobald die falschen Gene sich daran gewöhnt haben, ruhig in ihren Sitzen zu bleiben, können Sie bestimmte Dinge wieder essen, die Sie vorher nicht vertragen haben. Wenn der aufgelaufene Schaden in Ihren Zellen behoben wurde, können Sie es sich leisten, wieder mehr Dinge zu essen, die früher Probleme hätten verursachen können.

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